野外地震逃生自救方法，地震逃生的方法有哪些

野非本地震逃生自救方式？

在野外出现地震时，一定要注意不要再跑到室内去，应该找个较为开阔的地方，然后蹲下，也可趴下，要注意不要跑去那些破旧的房子旁、广告牌下、高压线下或者路灯下。

不少人都不清楚地震出现时究竟是跑好还是躲好，事实上不少专家指出，在发 生地震时应该选择就近躲避，等到地震后要马上跑去安全的地方，这样做是最好的自救方式。

地震逃生的方式？

不一样场合出现地震逃生自救的方式是不一样。

1、身在屋内的逃生方式

第一，把门打开，保证出口通畅。钢筋水泥结构的房屋等，因为地震的晃动会导致门窗错位，打不开门，故此要将门打开，保证出口不被堵塞。

其次，不要紧张地向户外跑。地震出现后，慌紧张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上是很危险的。

再次，要及时把家里的水、电、气关掉，免得出现火灾，导致二次伤害。

最后，可以躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右，在重心很低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿，在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

2、户外场合的逃身方式。要保护好头部，规避危险之处。地震出现后，宜采用徒步避难的方法，带上的物品可以在最少限度，绝对不可以利用汽车、自行车避难，一定注意山崩、断崖落石或海啸；在山边、陡峭的倾斜地段，有出现山崩、断崖落石的危险，应快速到安全的场所避难；假设是乘坐在电梯内出现地震，要将操作盘上各楼层的功能按钮都按下，但凡是停下，快速离开电梯，确认安全后离开。

逃生方式有不少种，要选择适合的。当地震来临，假设居住的楼层很低，可以快速跑下楼，到空旷的地方去。假设楼层非常高，要先藏到桌子底下，假设时间允许，带上水和毛巾。

1、地震启动时，假设已经在屋内，请不要直接冲出房屋，应躲在坚固的床或者桌下，或墙角处，亦可转移到承重墙有点多、开间小的厨房、厕所去暂避一时，要记住要远离窗户。

　　2、若是室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽量跑到空地上去，为不要地震时失去平衡，应躺在地上。

3、在公众场所碰见地震时，大众会因惊恐而致使拥挤，甚至出现踩踏事件，这时需有序撤离，不要乱跑乱窜。

　　总而言之一定要牢牢的记在心里，不能忘了这四大常识：大地震时不用太紧张、人多先找藏身处、远离危险区、被埋要保存体力。

第一波地震时要第一找到坚固的掩体躲藏。可以是坚固的桌子或者床底下，同时双手抱住后脑勺，身体尽可能蜷缩，以减小受伤的几率。

第一波地震后大概有两分钟的逃生时间，马上第二波地震就要来临了。这时候是跑还是继续就近躲藏就要视情况而定了。

出现地震的自救自护方式？

第一是跑，第二是找个有支撑的地方，平日间就找好那个地方支撑是最结实的，有地震时就直接去那里。

地震自救常识？

地震自救常识

防护原则

震时就近躲避，震后快速撤离到安全的地方是应急防护的很好方式。这里说的就近躲避，就是因地制宜地按照不一样的情况作出不一样的对策。

学校人员

在学校中,地震时最需的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长时间地震预报的地区，平日间要结合教学活动，向学生们讲述地震和避震知识。震前要具体安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有规则和程序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

街上行走

地震时，在街上行走时应这样避震。　　地震出现时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、还有广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因为这个原因在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可以用手护在头上，尽量作好自我防御的准备，要镇静，应该快速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

车间工人

车间工人可以躲在车、机床及非常高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要第一关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大多数人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能出现的意外事件，防止次生灾害的出现。

行驶的车辆

地震出现时行驶的车辆应如何应急？　　（1）司机应该做到尽快减速，一步一步刹闸；　　（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向入口通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

楼房内人员

楼房内人员地震时如何应急？　　地震但凡是出现，第一要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可以在慌乱中跳楼，这一点非常重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙有点多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，特别是管道经过处理，具有很好的支撑力，抗震系数很大。总而言之，震时可按照建筑物布局和室内状况，审时度势，找寻安全空间和入口通道进行躲避，减少人员伤亡。

商店

在商店遇震时如何应急？　　在百货公司碰见地震时，要保持镇静。因为人员慌乱，商品下落，可能使避难入口通道阻塞。这个时候，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（规避商品陈列橱），或朝着没有障碍的入口通道躲避，然后屈身蹲下，等着地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯时常是建筑物抗震的薄弱部位，因为这个原因，要看准脱险的适合时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。

自救知识

伏而还未确定，蹲下或坐下，尽可能蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛，掩住口鼻。

规避人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

三大原则

原则一：因地制宜，正确答案应选择。是住平房还是住楼房，地震出现在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内是否有避震空间，你所身处的位置离房门远近，室外是不是开阔、安全。

原则二：行动果断、一定不要犹豫。避震能不能成功，就在千钧一发之际，决不可以瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，请不要往返。

原则三：伏而还未确定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而还未确定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，出现地震时，不用太紧张着跑出室外，而应抓紧求生时间找寻适合的避震场所，采用蹲下或坐下的方法，静待地震过去，这样就算房屋倒塌，人亦可安然无恙。

幼儿园512防震减灾疏散演练文案？

您好，尊敬的家长：

为提升孩子们的安全意识和应急能力，按照教育部的要求，本幼儿园将会在XX年XX月XX日进行防震减灾疏散演练。到时候，我们那么，会按照照下面的演练方案进行演练，请家长们早一点告知孩子们，让他们做好准备。

演练时间：XX年XX月XX日XX时XX分

演练地址位置：幼儿园教室

演练流程：

1. 第一，老师将告知孩子们出现地震时应该采用的措施，如躲到桌子下面，保护头部。

2. 然后，老师将示范如何正确地进行疏散，涵盖指定疏散路线、逃生入口通道和安全出口。

3. 马上，老师那么，会按照照预定时间点模拟地震出现，孩子们需要快速采用应急措施，躲到桌子下面等着疏散。

4. 当地震结束后，老师那么，会按照照指定路线带着孩子们快速撤离到安全地址位置，保持队形，不可以未经同意私自离队。

5. 最后，老师将检查每个孩子是不是都已经疏散到安全地址位置，并对演练过程进行总结和反思，发现问题及时改进。

本次演练是为了提升孩子们的安全意识和应急能力，保证每个孩子的生命财产安全。期望家长们可以配合幼儿园的工作，让孩子们在安全的环境中健康成长。

谢谢！

一、结论：幼儿园需定期进行防震减灾疏散演练。

1.1 为什么需进行防震减灾疏散演练？

在地震、火灾等突发事件出现时，幼儿园内的孩子、教师及家长需从容地疏散到安全区域，快速排查和处理可能产生的人员失踪等情形，及时采用应急措施，这需我们园内全部人员参加训练，以提升应急能力。

1.2 什么是防震减灾疏散演练？

防震减灾疏散演练是指幼儿园通过设置模拟场景和碰见的问题，让孩子、教师及家长模拟突发事件，熟悉应急程序和技能，掌握并熟悉避险疏散的正确方式，提升应急能力。

二、内容延伸：防震减灾疏散演练需涵盖什么内容？

2.1 安全知识宣传

幼儿园需向孩子和家长讲授安全知识和碰见突发事件时的自救知识，重点讲解如何逃生，如何在疏散中不要人员失踪等问题。

2.2 逃生对策训练

详细涵盖如何快速从窗口和门口逃生，如何用湿毛巾掩盖嘴巴和鼻子，防止烟或有害气体侵入呼吸系统等。

2.3 教师和幼儿演练

教师和幼儿需模拟突发事件场景，进行逃生对策的实质上演练，检测计划中的漏洞，并在现场加强。

2.4 应急物品储备

幼儿园需规范储备应急物品，如紧急处理器械、灭火器等，及时维护以保证安全。

三、详细步骤：如何开展幼儿园的防震减灾疏散演练？

3.1 制定演练计划

幼儿园需要制定完整的演练计划，明确演练目标和要求，并在我们全体教职员工，学生和家长中宣传和普及，加深各位考生对突发事件了解和应对能力。

3.2 演练组织和准备

幼儿园需按照演练计划分配任务和角色，对演练需用到的应急物品，模拟器材等进行检查和储备。

3.3 纠错和改进

幼儿园还要有在演练后及时汇总反馈意见和问题，加强学习和纠错，持续性改进演练计划和演练效果。

3.4 学习总结

幼儿园也需要培训和加强员工的安全防范意识，实时发布孩子们和家长知

必要且重要。因为防震减灾演练可以提升幼儿园师生的应变能力和自救互救意识，减少因灾害导致的人员伤亡和财产损失。在文案中可以涵盖演练目标、演练内容及流程具体安排、各岗位职责分工、应急措施和须知等内容；同时还应该分级别、分时间段进行演练，以便更好地检验和完善应急预案并提升幼儿园师生的防灾减灾意识。

1.教师会通过广播、口头公告等方法，向孩子们传达安全疏散的考点归纳和技能。

2:30-3:00

30-3:00

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