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胸肌就是胸部的肌肉,由左右2个部分构成,又称胸大肌。胸大肌(pectoralis major)一般称为胸肌,成扇型。位于胸廓的前上部,起自锁骨内侧半,胸骨和第1~6肋软骨,肌束向外侧集中,止于肱骨大结节嵴。 胸大肌可以通过仰卧飞鸟、胸部肌肉锻炼法等方式锻炼出来。发达的胸肌是男人性感特点的重要组成部分。
中文名
胸肌
外文名
muscles of thorax
组成
胸上肢肌、胸固有肌
形状
扇型
别名
胸大肌
大肌是人体相对较大的肌群 ,大肌群可以分为上肢大肌群和下肢大肌群,上肢大肌群涵盖背部肌肉、胸肌、肱三头肌等,下肢大肌群涵盖臀部肌肉、股四头肌、小腿肌肉等。
回答请看下方具体内容:“大肌”在中文中没有明确的含义。假设您指的是英文中的“Big Muscle”,既然如此那,它可以指身体上的任何大肌肉,例如胸肌、腿肌、臀肌等等。一般与健身和锻炼相关。
1. PF胸肌是指Pectoralis major fibers,即胸大肌的纤维。2. 胸大肌是人体胸部的主要肌肉之一,位于胸骨和锁骨当中,负责控制和支撑上肢的运动,特别是向前和向内旋转肩膀,还有向前推动和拉伸手臂。3. PF胸肌的训练可以提高胸肌的力量和耐力,改善上肢的运动能力,同时也有助于塑造胸部线条和增多胸肌的肌肉量。常见的PF胸肌训练涵盖卧推、俯卧撑等动作。
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