我是一名初三学生最近感觉非常压抑听大人说，初三每次考前压力都很大很担心考不好该怎么办

中宇考试网 2023-08-18 初三 次
我是一名初三学生最近感觉非常压抑听大人说，初三每次考前压力都很大很担心考不好该怎么办
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我是一名初三学生，最近感觉很压抑，听大人说是压力太大，但我不清楚怎么解除压力请各位考生帮帮我？

我有过这样的经历，那是一种精神的压力，想的太多了，思想有负担，故此，你很压抑，要记住不为了太多，管他一切呢，做好自己，好好的学习，别贪的事太多呢。看看搞笑的视频，和朋友们多开心开心的玩，找一部分可以让你开心的事。

不要整天纠结某些事，有部分事不是你去处理的，自有人去处理。

要记住不为了太多，多愁善感，那没用的。懂得给自己湛蓝的天空，活的潇潇洒洒。。祝你好运朋友。相信你，会好起来的。

初三，每一次临近考试前压力都很大很担心考不好，该怎么缓解这样的压力呢？

可以采取转移注意力的方法。例如做点感兴趣的运动，听听音乐啥的

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