运动生理学重点知识归纳，体育考研运动生理学应该看哪本书好

中宇考试网 2023-07-19 硕士 次
运动生理学重点知识归纳，体育考研运动生理学应该看哪本书好

运动生理学重点知识归纳？

运动生理学是一门研究人体及其系统如体温调节、新陈代谢、运动能力与耐力、营养和免疫系统等方面的科学。它涉及到人体的生理机制、运动的影响和调节、还有生理应激的反应。主要的重点知识涵盖：运动机能的提高、运动的能量代谢、生理应激的反应、新陈代谢、营养和免疫系统、体温调节、运动能力和耐力等。

体育考研运动生理学应该看哪本书？

专业课是报考学校自己出题，不是全国统考，每个学校都是明显不同的。

以南京体育学院作为例子，他们学校346体育综合的运动生理学是邓树勋，第三版，高等教育出版社的《运动生理学》，考试的题型有名词解释、简题目作答和论述题这三种。

运动生理学研究分类？

运动生理学是体育科学基础学科之一；是人体生理学的一个分支。

　　人体生理学是研究人体机能活动规律的科学；运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化，研究人体在运动途中机能变化的规律，还有形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各自不同的科学的训练制度和训练方式。

　　运动生理学研究的对象和任务

　　运动生理学以正常人体为研究对象，研究人体对运动的反应和适应。它的任务是：在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，进一步探讨体育运动对人体机能发展变化的影响；阐明体育教学和运动训练过程的生理学原理；掌握并熟悉不一样年龄、性别，不一样运动项目和不一样训练水平运动员的生理特点，以此能科学地组织体育教学，详细指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。

　　运动生理学研究方式

　　运动生理学的研究方式，主要是通过实验，在人工创造的条件下，使一定的生理情况按想求时间和空间正常产生，借以观察和分析机能活动变化的过程及其因果关系。现代科学技术的蓬勃发展和进步，实验手段有了很大的改进，肌肉活检、电镜观察、微电极生理和超微分析等技术已把运动生理学的研究带进以分子为基础的微观世界；另外一个方面，各种生理情况又可以通过换能、遥测、多导记录，在影响不了人体运动状态的条件下取得实验数据，利用电脑记忆、系统处理、综合分析，使变动的和整体水平的研究也达到了新的高度。同时，动物实验也是运动生理学实验中不可缺乏的方式。

　　运动生理学与其它生物学科的关系

　　人体的机能和形态是密切联系的，因为这个原因学习运动生理学不但要从人体生理学入手，还要有掌握并熟悉人体解剖学、生物化学、运动力学、运动医学等基本知识；唯有和这些有关学科相互配合，进行综合、系统研究，才可以达到更好的研究效果。

　　运动生理学的出现

　　运动生理学的研究最早时间是在十九世纪末。意大利的Ａ。莫索于１８９２年发表了相关肌肉收缩的理论。这之后，法国的Ｆ。拉格朗热于１８８９年出版了《不一样年龄人身体锻炼的生理学》。除开这点英国的Ｆ。Ａ。班布里奇和Ａ。Ｖ。希尔等人的研究和著作都为运动生理学夯实了基础。这当中，尤以Ａ。Ｖ希尔所进行的系统研究奉献最大。美国的Ｐ。Ｖ卡波维奇、瑞典的Ｐ。Ｏ。阿斯特兰德、苏联的Ａ。Ｈ克列斯托夫尼科夫、Ｈ。Ｂ。济姆金、Ｂ。Ｃ。法尔费利、Ｈ。Ｈ，亚科夫列夫和日本的猪饲道夫等人的研究工作，都为运动生理学的蓬勃发展和进步做出了重要奉献。中国的生理工作者程瀚章、蔡翘等人曾先后编著过《运动生理学》。１９５１年，赵敏学编著了《实用运动生理学》。

运动生物化学考试重点？

葡萄糖丙氨酸循环过程及生理意义。人体在进行运动时，骨骼肌和心肌中糖的分解代谢过程加强，生成非常多的中 间代谢产物—丙酮酸。

丙酮酸的浓度渐渐增高， 这当中大多数丙酮酸进入线粒体后进一步氧化， 部分丙酮酸被还原成乳酸， 还有一些丙酮酸经过转氨基作用生成丙氨酸。

生命维持和身体运动所需的能量主要来源自于什么？

动物在维持生命，生长和生产途中需什么营养物质

能量，又称热量、热能等，它不是营养素，而是生命的能源。人从一出生到死亡一生中都一定要从食物中获取所需的能量，以满足工作、学习、劳动、锻炼和其他一切活动还有维持正常体温和各自不同的生理活动与儿童生长发育的需。能量是蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内氧代谢途中出现的。

营养素，机体为了维持生命和健康，保证生长发育、活动和生产劳动的需，一定要从食物中获取必需的营养物质，以提供能量、机体的构成成分和组织修复还有生理功能调节所需的化学成分。人体需的营养素主要涵盖蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素五大类。

运动生理学能量的来源与去路？

运动生理学中，能量的来源与去路有以下几种：

1. 空气：空气中的氧气被呼吸系统吸入，进入血液中运输到身体的各个组织和器官，被利用来出现能量。

2. 食物：食物中的营养物质在消化、吸收和代谢途中被分解为能量，供给身体运动所需。

3. 糖原：肝脏和肌肉中储存的糖原是一个重要的能量来源，解离为葡萄糖后可以被利用来出现能量。

4. 脂肪：体内脂肪储备也是一个重要的能量来源，被分解后出现非常多的脂肪酸和甘油，供给身体运动所需。

5. 蛋白质：在长时间或高强度运动时，身体储存的肝糖原和肌肉糖原储备已经消耗完，蛋白质则会被分解为氨基酸来出现能量。

能量的去路是通过三个系统：ATP-CP系统、糖酵解系统和氧化能量系统。ATP-CP系统和糖酵解系统是无氧代谢，主要用来出现短暂、高强度的能量。氧化能量系统是有氧代谢，主要用来出现长时间、低至中等强度的能量。通过运动和饮食调节能量的来源和去路，可以达到最好运动效果和身体健康状态。

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