中考技巧考前必看，中考生物钟调节

中宇考试网 2023-07-16 报名学费 次
中考技巧考前必看，中考生物钟调节

中考技巧临近考试前必备？

临近考试前策略：

1、调整生物钟，早一点进角色。临近考试前一周，一定要早睡早起，养好自己的生物钟，中午一定要有休息时间（吃完午饭）。把身体调整到最好状态去应考。

2、消除焦虑，集中精力，放平心态。考试最忌怯场，但凡是产生这样的情况，势必会影响到学生的考场发挥的。良好的心态说明了成功的一半，考试前要记住心态放平，好好应考，正常发挥自己的真实水平。

3、临近考试前一两天内学习。考试最后期间，学习建议回归课本。初中学业水平考试说明中明确反映，考试的百分之70内容起源于于课本基础知识，建议临近考试前学习好好回看课本基础知识，结合以往错题集，不要产生同样的错误！

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