反诈口号? 反诈骗口号: 一、捂紧口袋多留神,资金安全有保证。二、不将现金转入陌生账户,防止电信诈骗案件出现。三、反诈骗宣传人人参加,和谐社会人人共享。四、提升警惕防诈骗,...
宣传标语
可以从学生防疫的须知,抗击疫情励志语录两方面进行抄写,
一、学生防疫须知
1、戴上口罩
从出家门到进学校要整个过程戴上,不要中途摘下口罩。推荐步行、骑车或乘私家车上下学。
2、注意手部卫生
新冠病毒的重要传染途径就是接触传播,尤其是可能带上病毒的手部不要接触眼睛、嘴巴、鼻子,可以考虑上下学途中戴上手套,到校后要马上洗手。洗手途中使用含酒精的手部消毒剂、流动水或洗手液都可以。可以随身带上医用免洗手消毒液,随时随地都可清洁手部,杀灭手部病菌,而且,15秒速干,方便快捷更合适孩子使用。
3、做好教室的有效开窗通风
最好做到开窗通风一天3-4次,每一次20-30分钟。体育课等不在教室上课时间需将教室窗户都打开。
4、不聚集
吃饭时要分散就餐,注意饭前饭后洗手,不要聚众说话,不要病毒传播。
5、一定程度上参与体育锻炼
提高身体免疫力,还可以一定程度上补充肠道益生菌,增多肠道有益菌数量,提升身体免疫。按照天气情况及时增减衣物,不要受凉。
6、及时消毒
每天做好班级卫生及消毒工作,湿式扫除,清除病毒可能藏身的卫生死角。
二、抗击疫情励志语录
1、病毒无情,人间却有情,我们无疑是幸运的,因为总有人在我们看不到的地方,替我们默默守护,守护安宁,守护健康,然后替我们撑起蓝天。
2、全部在沉寂中积蓄的能量,必将会迎来最绚烂的绽放。
3、雪花飞舞,只因人间太美。笑容绽放,只因泪水太贵。
4、一场疫情,让我们明白:无私贡献,真的存在,医务工作者,值得称赞。没有身在一线的逆行者,哪有我们目前的平安。
5、同心协力、英勇奋斗、共克时艰,获取防疫斗争的全面成功。
6、多难兴邦,砥砺前行;上下同欲,此战必胜。
7、一场疫情,提醒你我:我们不伟大,甚至很渺小,但愿意牺牲和贡献的精神很伟大,那些逆流而上的医护工作者很伟大!这个世上没有岁月静好,只不过有人帮你背负沉重。
8、人,不经历生死,就不了解命最值钱,不经历病痛,就不了解健康最好。和生死相比,悲伤难过,失去失败,钱财物质,名利权势,全都不算什么。因为生命最重,活着最好。
为纪念组织宪章通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每一年的4月7日定为世界卫生日,倡议各国举行各自不同的纪念活动。
设立宗旨-确定世界卫生日的宗旨是期望导致世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善现目前的卫生状况,提升人类健康水平。世界卫生日这个时间段,涵盖中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及相关健康知识,提升人民健康水平。
"四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手常常拿这摸那,比较容易被弄脏。假设用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就可以把病菌带进体内,导致疾病。故此,一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,需要勤剪指甲。除开这点环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。 “两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。 “五好”:是心态调整好、生活具体安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康特别要注意关注好。 心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会提高抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学详细指导生活。 生活具体安排好:每天都需要为学习、体育锻炼、家务劳动等活动具体安排一定时间。还注意生活的规律性。 饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽量每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。 衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。 健康特别要注意关注好:就是特别要注意关注自己和家人的身体,假设发热、拉肚子要及时请医生诊治。一定不能乱吃药。 良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最好阶段。相当大一部分父母都期望孩子可以身体好、学习好,以后可以在社会上带来一定成就,这个问题就需强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。 一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但因为早上时间最为慌张,有的孩子又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害很大,因为不吃早餐导致人体血糖低下,对大脑的营养供应不够,而上午又是功课最多时,大脑需的能量得不到供应,长时间下去,会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜,它不仅含有高质量的蛋白质,而且,还含有大脑发育所必需的卵磷脂。 二、保证充裕的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的持续性升高,氧气浓度持续性下降,大脑供氧不够,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤非常大。 三、饮水充裕。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不够是大脑衰老提高的一个重要因素。青少年每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需。参与体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。 四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各自不同的急性病时,就应该休息。这时如仍坚持学习用脑,不仅效率低下,而且,容易导致大脑的损伤。 学校卫生宣传材料 一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间: 1、学习时间(涵盖自习):小学生每日不能超出6小时;中学生不能超出8小时。 2、户外活动时间:小学生每日很多于3—3.5小时,中学生很多于2—2.5小时。 3、睡眠时间:小学生每日睡眠应保证10小时,中学生应保证9小时。 二、刷牙方式、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等: 刷牙方式:早起晚睡要刷牙,正确方式请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。 刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。 读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢牢的记在心里,不能忘了。 笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。 写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。 生水喝不可以:夏天汗多口以渴,生水不可以随便喝, 水中病菌多又多,导致疾病多又多, 饮水卫生要讲究,保证健康真快乐。 个人卫生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗头理发,勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。 个人卫生“五不”:不喝生水,不吃腐败变质和不清洁的食物,不随地吐痰,不随地大小便,不乱丢果皮纸屑。 早睡早起身体好:晚上莫贪玩,及时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天精神爽,学习能力强。 吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要牢牢记在心里。早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。 眼保健操的操作方式及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴 站、坐、走、卧的姿势站如松、走如风 座如钟、卧如弓 立正稳重像棵松 座姿端正像个钟 头正肩平挺起胸 不驼背来不窝胸 手臂下垂脚靠拢 头正肩平身自然 眼视前言多威风 双脚平放好轻松 走起路来似春风 睡觉侧身腿稍弓 头正肩平脚步动 像个大弓真舒坦 脚铁内勾和外扒 侧卧仰卧不俯卧 挺胸摆臂向前行 睡姿科学疲劳改 三、早晚刷牙;饭后漱口: 我们吃完食物后,会有很多残渣粘在牙齿上,留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合,唾液分泌减少,加上口腔温度适合,牙缝里的残渣就可以在口腔细菌作用下变酸,使牙齿缺损、疼痛:破坏牙齿功能,影响消化吸收,并能导致牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等,严重影响身体健康,故此,我们要养成早晚刷牙,饭后漱口和睡前不吃东西的习惯,并要求每人都拥有自己的保健牙膏和保健牙刷(毛束2—3排,每排6—8束毛,刷头软小,在口腔中转动灵活,容易清洗到牙齿的各个面)。根据正确的刷牙方式刷牙,各部位重复刷8—10次,刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干,然后放入漱口杯内,刷头要朝上,要放在干燥、通风处,还应定期更改替换牙刷,当刷毛已倒伏、卷曲,失去清洁作耗费时长需要废弃更改替换。 健康从宿舍做起 人的大多数时间是在室内度过的,而我们考生起码有二分之一时间是在宿舍里度过,因为这个原因,讲究宿舍卫生,对促进健康有着很重要的作用。 1、注意空气卫生:改善宿舍空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后马上打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜,鞋子及时换洗;地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。 4、不要随便在床上坐卧:从外面回到宿舍,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,避免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。
世界卫生日:为纪念组织宪章通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每一年的4月7日定为世界卫生日,倡议各国举行各自不同的纪念活动
正确洗手需掌握并熟悉六步洗手法: 第1个步骤,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下) 第2个步骤,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下) 第3个步骤,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下) 第4个步骤,指尖搓洗手心,左右手一样(指尖放于手心相互搓洗搓五下) 第5个步骤:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手一样搓五下 第6个步骤:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。什么时刻需洗手? (1)传递文件前后 (2)在咳嗽或打喷嚏后 (3)在制备食品以前、这个时间段和后面 (4)吃饭前 (5)上厕所后 (6)手脏时 (7)在接触他人后 (8)接触过动物后面 (9)外出回来后
1、卫生好,患者少,锅灶净,少生病。
2、珍惜自己,关爱他人,革除陋习,从我做起。
3、原来我们不在意的平淡生活,目前看来都弥足宝贵。寒冬终将过去,暖春必以后临!
4、一场疫情,让我们明白:人生来来时常,并无来日方长,生命脆弱短暂,一定要懂得珍惜。趁目前还活着,想做的事,别拖延,想见的人,早点见,别给自己留下终身的遗憾。
5、期望疫情可以早点控制,及时复工复产,恢复原有生活!愿疫情后面,一切美好如期而至,如你心中所想!
6、期望如约而至的不单单是春天,还有疫情过后平安的你。
7、今年的生日愿望不求富贵,不求荣华,只愿疫情早日结束,一线的战士早点回家,愿大家早日恢复正常的生活!
8、致敬全部奋战在一线的医务人员和科研人员,保护好自己和他人。
9、感谢全部“坚守”,致敬全部“逆行”!疫情面前,我们呼吁各位考生戴上口罩、勤洗手、少出门、不要聚会。重视防护,共克时艰!
10、并肩加油,坚守敬业,抗击疫情的大家留下了让人泪目标背影。众志成城就没有过不去的坎,我们一起,等着成功的那一天!
1、讨论一下卫生与健康
实际上卫生是处处都一定要注意的,在路边、街头巷尾、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,常常做一部分油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不可以去买,谁清楚他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至导致腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”实际上健康依然不会在于多吃东西,你还需要常运动、多喝水,每天定量吃饭,及时睡觉等等,这样才可以做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
2、食品卫生
吃火锅应注意的卫生天气寒冷,大家喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:
(1)食物不要过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。
(2)火锅内不要放过多的食物,避免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。
(3)食物一定要煮熟后吃,避免感染上寄生虫卵或细菌。
1、我们同努力,疫情定可防。
2、众志成城,齐心协力防控疫情。
3、科学防控疫情,文明实践随行。
4、整治环境卫生,扮靓美好家园。
5、重科学,听官宣,谣言消息莫去传。
6、紧紧依靠人民群众坚决打赢防疫阻击战。
7、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策。
8、生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是责任。
9、加强联防联控,构筑群防群治抵御疫情严密防线。
10、讲卫生、除陋习,摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。
11、弘扬垃圾分类新社会风气,做好疫情防控废弃物回收处理。
12、戴口罩、勤洗手,测体温、勤消毒,少聚集、勤通风。
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